Кључне речи Вежбање
Кључна реч: Вежбање
Рајачка народна школа здравља: Вежбајте недељом – поуке за децу и родитеље, младе и...
Светска здравствена организација више пута поручује да би редовно вежбање могло бити од користи за имунитет – тела, душе и духа. Током епидемије корона...
Изненадиће вас: Ево зашто је за здравље добро да вежбате празног стомака
Вежбање празног стомака може да има добар утицај на здравље, тврде стручњаци, а ево и зашто.
Нова студија је показала да вежбање празног стомака помаже...
6 најчешћих грешака које почетници праве у теретани и како да их избегнете
Ево како често себе сами минирамо, иако мислимо да све радимо како треба.
Сви људи праве грешке, чак и кад су здраве навике у питању,...
Да ли је паметно да вежбате напољу кад је овако вруће
Ево шта саветују лекари.
Kад је напољу овако топло, вероватно је последње за шта сте расположени вежбање, али… пошто сви знамо да мора да се...