Kонтрацепцијске пилуле су ефикасне само ако их узимате онако како је то написано у упутству.
У случају да сте заборавили да попијете пилулу, не брините, ево шта би требало да урадите.
Kада схватите да сте заборавили да попијете пилулу, узмите је одмах пошто сте то виделе, а следећу узмите у време када је предвиђено да попијете пилулу.
Најчеће се у тим случајевима као последица јавља мучнина због појачане дозе хормона коју имате у телу. Неке жене су приметиле да узимање дупле дозе пилула уз ужину или оброк смањује мучнину.
Kако бисте се навикле да у исто време свакога дана узимате пилулу вежите је за неку активност. На пример, узимајте је ујутру пошто се пробудите за посао или увече када идете на спавање. Поставите аларм на вашем телефону или инсталирајте апликацију која ће вас подсећати када је време за нову дозу.
Извор: espreso.rs
