ДруштвоЗдрављеРајачка народна школа здравља: Слушајте музику

Рајачка народна школа здравља: Слушајте музику

Рајачка народна школа здравља: Слушајте музику

О значају и утицају музике на здравље није било тешко наћи на интернету. Било је тешко нешто ново написати о томе. У многим причама када се описује неки поремећај здравља описују се поремећаји здравља појединих органа грла, плућа, јетре, бубрега, желуца и црева, а ретко се помиње поремаћај здравља душе. Они су данас у овим кризним временима најчешћи. А за њихово отклањање и побољшање најважнији су лековите речи и музика. Музика и песма, до 25% случајева обољења од депресије поправља.

Мене је одувек занимало откуд у музици таква снага да натера сељака на њиви и у винограду да одједном усред мукотрпног рада запева неку песму. Или радника за стугом у фабрици. Очигледно је да се у таквим случајевима ради о некој неутољивој унутрашњој потреби. Песма овде има једину сврху да олакша. Када неко запева због среће и радости, онда је јасно да жели да своје позитивно расположење појача.

Када је реч о медицини постоје озбиљна истраживања о позитивном деловању музике на здравље. У неким болницама се музика емитује на акушерским одељењима или у одељењима за анестезију, као додатак, ради ублажавања болова у време хируршке интервенције. Песмом мајка умирује бебу наког рођења. Неки истраживачи пишу о позитивном деловању музике да смањи повишени крвни притисак, да убрза оздрављење после можданог удара и да појача имунитет, што је важно баш у ово време када ће инфекције респираторних органа да се умноже.

Из искуства знам да корисно делује када радите неки интелектуални посао, тако да може помагати процес запамћивања и учења када ђаци и студенти спремају испит. Многе занатлије у својим радњама укључују тиху музику, која им олакшава посао и буди креативност. Музика се тихо чује и у канцеларијама неких службеника, која им помаже да посао који обављају буде мање досадан.

Наравно да постоји безброј примера о позитивном деловању музике на човека. Она се слуша из задовољства уз богату трпезу и употребу вина.

Али ја све ово чиним само из једног разлога, да вас наговорим да у ваш свакодневни живот уметнете музику у неко време које ћете баш за њу определити, да стално постоји док радите или се одмарате. Можете слушати народну, забавну и озбиљну музику, ону која се вама највише свиђа да бисте били здравији. Можете и ви сами музицирати, није важно на ком инструменту. Најважније је да музика буде саставни део вашег живота.

Сви медији који преузму текст, фотографије или видео, дужни су да наведу извор – Тимочка (timocka.rs). Уколико преузимају комплетан текст и фотографије, већи део текста, или је пренета интегрална вест, у обавези су да наведу извор и поставе линк ка тој вести.

Društvene mreže

24,862ПратилацаЛајкуј
4,536ПратилацаЗапрати
1,264ПратилацаЗапрати
222ПратилацаБаци суб